WORKSHOP di BACK BENDING CON BEATRICE: 31 Gennaio e 28 Febbraio 2026
Due incontri per esplorare nuove possibilità di inarcamento della schiena, dopo potenti esercizi di riscaldamento e di rinforzo della colonna
Workshop e Ritiri
SAPTA SEVEN CAMP con Elena De Martin e Buena Onda Surf: 30 Maggio – 6 Giugno 2026
Una settimana di immersione nella natura sarda per prendersi cura di sé praticando yoga, pranayama, meditazione, acroyoga e vivendo il
VIJAY KUMAR – Workshop di Ashtanga Yoga 17-21 Giugno 2026
Maestro di Ashtanga Yoga seguito da una sempre maggiore moltitudine di studenti indiani e stranieri, è riconosciuto come uno dei
ASHTANGA YOGA SUMMER RETREAT 26 Luglio – 2 Agosto 2026 con Elena De Martin
Per il terzo anno Elena ci invita a Gubbio (PG) per il suo tradizionale ritiro estivo nella magica Tenuta di
DELFINI & ASHTANGA YOGA 5 – 12 Settembre 2026 con Elena De Martin e Barbara Zerbini
La nostra terza edizione del nostro magico ritiro, una settimana su uno yatch nella Baia di Sataya, Egitto. Più informazione
Ritiri Adler
4 giorni nel paradiso con Elena e Adler Spa Resort
Unire la pratica mattutina dell’Ashtanga, seguita da una incredibile colazione come solo all’Adler puoi avere, per immergersi poi nella Spa e godere di tutti i confort e le meraviglia che ti offre, ti permette di staccare completamente la spina e trovare finalmente un momento profondo di sollievo e relax. Nel primo pomeriggio ci sarà un altro momento insieme con lo yoga, dove Elena condividerà aspetti tecnici su asana, respiro e meditazione, oltre che i messaggi che lo yoga desidera portarci attraverso la sua filosofia. Si tornerà poi nella Spa e ci si incontrerà a cena.
Il Ritiro inizia con un primo incontro di benvenuto con presentazione del programma che comprende 4 sessioni yoga mattutine e 3 sessioni yoga pomeridiane.
Adler Thermae
Val D'Orcia, Toscana
22 - 26 Marzo 2026
28 Giugno - 2 Luglio 2026
Adler Dolomiti
Ortisei, Trentino-Alto Adige
6 - 11 Giugno 2026
8 - 12 Novembre 2026
Adler Sicilia
Salsa Contrada, Sicilia
19 - 23 Aprile 2026
29 Novembre al 3 Dicembre 2026
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Save the Date
Vijay Kumar a La Yoga Shala
Mysore: Mercoledì 17 - Venerdì 19 Giugno 2026
Workshop: Venerdì 19 (sera) - Domenica 21 Giugno 2026
Dove: La Yoga Shala
Delfini e Yoga, 3° edizione
5 - 12 Settembre 2026
Elena terrà il suo meraviglioso e unico ritiro nella Baia dei Delfini.
Sette giorni immersi nel blu del mare dove praticheremo ashtanga yoga, nuoteremo con i delfini 3 volte al giorno ed entreremo in uno stato di connessione con il nostro sé più profondo.
Quest'anno per la prima volta Elena sarà accompagnata da Barbara Zerbini che ci guiderà nella scoperta del respirazione alchemica.
Eventi Passati
WORKSHOP A TORINO CON ELENA DE MARTIN 16 -18 Maggio 2025 a cura di Yoga per Spiriti Liberi
L’Ashtanga Yoga ha fondamento sul Sistema del Vinyasa, la perfetta coordinazione di Respiro e Movimento.
Queste due funzioni essenziali alla Vita, automatiche e involontarie pur tuttavia gestibili dalla nostra
GOA RETREAT di Ashtanga Yoga con Elena De Martin 13-26 Febbraio 2025
Dopo un’assenza di alcuni anni, si torna in India! Elena De Martin terrà un ritiro di Ashtanga Yoga nel Paese in cui questa meravigliosa pratica è nata.
Goa è
ADLER THERMAE: Ashtanga Yoga Retreat con Elena De Martin 01-05 Dicembre 2024
Cercare le parole per descrivere come e cosa sia un ritiro all’Adler è impossibile, qualunque commento sarebbe riduttivo, l’unica cosa è provarlo e averne l’esperienza.
L’Adler della Val D’Orcia,
WORKSHOP A MIRANO (VE) CON ELENA DE MARTIN: 22- 24 Novembre 2024 presso Yoga Arte
La pratica dell’Ashtanga Yoga trova origine sia dalla pratica fisica basata sui testi antichi dello Hatha Yoga, espressa nella sua principale caratteristica dalla dinamica del movimento fra una postura e
Yoga Festival Milano: Ashtanga Yoga con Elena De Martin 15-17 Novembre
Quest’anno la 19ª edizione di YOGAFESTIVAL Milano, dal 15 al 17 novembre: Preparatevi a immergervi in un’esperienza unica: che siate praticanti esperti, insegnanti, principianti o semplici curiosi, troverete sicuramente qualcosa
ADLER DOLOMITI: Ashtanga Yoga Retreat con Elena De Martin 03-07 Novembre 2024
Cercare le parole per descrivere come e cosa sia un ritiro all’Adler è impossibile, qualunque commento sarebbe riduttivo, l’unica cosa è provarlo e averne l’esperienza.
L’Adler delle origini, quello
Amici de La Yoga Shala
