Mi chiamo Emma e vengo da Città del Messico. Ho iniziato a praticare yoga tre anni fa e da allora è diventato una parte molto importante della mia vita. Ho conosciuto e imparato da insegnanti incredibili.

La prima edizione del ritiro amato di Elena: Yoga e Delfini.
Leggi tutte le testimonianze dei partecipanti del 2024

Non ci sono parole per descrivere quest’esperienza, però i partecipanti dell’edizione 2025 ci provano.
Leggi tutte le testimonianze della seconda edizione di Ashtanga Yoga e Delfini nel Mar Rosso 2025

Quando Noelia ha chiesto se ci fosse un volontario per scrivere qualche riga sul workshop con John Scott, ho pensato potesse essere l’occasione buona per riflettere su quei tre giorni: sono stati talmente pieni di informazioni, energie, divertimento, che molti pezzetti ancora faticano a combaciare. (Ah, e risate, quante risate! E pure qualche lacrima.)

È quasi passato un mese da quando sono tornata dal ritiro con Richard Freeman e Mary Taylor.

Chi frequenta la Shala ha già sentito sicuramente Elena parlare di questi due grandi insegnanti, quindi non mi dilungherò più di tanto sulla ricchezza dei loro insegnamenti che passa, non solo dalle nozioni che condividono con grande generosità e autenticità, ma soprattutto da una lunga vita vissuta nello Yoga. La cosa che più mi colpisce di loro è questa nobile modestia, frutto di anni e anni di pratica, non solo fisica ovviamente ma

Ciao, sono Olga. In oltre sette anni di pratica quotidiana e costante di Ashtanga yoga, gli asana per me si sono trasformati: da semplici esercizi fisici sono diventati uno spazio in cui rimango sola con i miei sentimenti, le mie sensazioni, le mie emozioni. In questo processo, mi ritrovo davvero nel momento presente e SENTO profondamente di essere viva, qui e ora.