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Elena sarà a Torino nuovamente ospitata de Yoga per Spiriti Liberi, con il suo workshop su Tristhana: i tre punti di attenzione e azione. Postura (Asana) – il Respiro (Pranayama) – lo Sguardo (Dristi). “STHANA” rappresenta il pilastro, il luogo, la stabilità.

Tim è stato alla nostra scuola nel 2024, questa sarà la seconda volta che lo ospiteremo, per chi ha già partecipato al nostro workshop passato sa che è una occasione di grandissimo valore.

Dal 5 al 12 Settembre 2026, per la terza edizione del ritiro piu atteso di Elena, Barbara Zerbini aggiungerà una terza dimensione a questo fantastico viaggio: la respirazione alchemica. Una settimana su uno yacht, nel mezzo della bellissima e tranquilla baia di Sataya, circondati dall’azzurro del cielo e del mare per praticare ashtanga yoga, incontrare 3 volte al giorno i delfini nel loro habitat naturale e sperimentare pratiche di respirazione insieme a Barbara

Dal 26 Luglio al 2 Agosto 2026 avrà luogo l’atteso Ritiro Estivo di Elena che si terrà nella meravigliosa Regione Umbria: un luogo magico, la Tenuta di Fassia, nella campagna di Gubbio, dove poter ritrovare un profondo contatto con la natura attraverso la pratica di Ashtanga Yoga e la bellezza del paesaggio circostante.

Per il 4° anno consecutivo La Yoga Shala si trasferisce in Sardegna durante l’estate. Elena terrà le classi di Ashtanga Yoga per tutti i livelli ogni mattina presso Sole Ruju Yoga.