Entrambi i corsi sono pensati per studenti seri che vogliono approfondire la pratica, sia per curiosità personale che per condividere la pratica come insegnanti.

Sia l'Intensive che il TTC vanno al di là dell'aspetto pratico e del corpo, quindi, oltre allo studio delle tecniche, si approfondisce la filosofia dello yoga, la meditazione, il respiro, il Sistema del Vinyasa e, nel caso del TTC, la condivisione della pratica.

Ogni corse è completamente singolare, Elena definisce i contenuti pratichi, tecnici e spirituali dei corsi e, secondo i bisogni di ogni gruppo, questi si sviluppano in un ordine e in una modalità quasi personalizzata rendendo ogni edizione unica.

Per questo motivo ci sono tanti studenti che ripetono anche 2 e 3 volte i corsi.