OPEN DAY IN ARRIVO Iscriviti ad una classe gratuita e prova lo yoga dinamico dal 25 al 27 Settembre e dal 9 al 11 Ottobre. Iscrizione aperte
Riapertura de La Yoga Shala, Milano: Martedì 1 Settembre (vedi gli orari)
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Riapertura de La Yoga Shala, Milano: Martedì 1 Settembre (vedi gli orari)
Noelia Baquerizo C’è davvero poco da aggiungere. In questo breve video, Federica ci racconta ciò che ama di più di Elena come insegnante: la sua straordinaria coerenza e il modo in cui riesce a trasmettere lo yoga a 360°, dentro e fuori dal tappetino.
La terza edizione del ritiro annuale estivo di Elene nella Tenuta di Fassia
Sono una studentessa della shala di Milano,la frequento con assiduità ormai da diversi mesi perciò quest anno ho deciso di partecipare al ritiro estivo di Elena per immergermi ancora di più nello spirito di questa meravigliosa pratica ed ho fatto proprio bene perché ho vissuto un’esperienza unica e davvero molto intensa nel senso bello del termine
Dal 17 al 24 Luglio 2027 avrà luogo il Ritiro Estivo Annuale di Elena che si terrà per il quarto anno consecutivo nella meravigliosa Tenuta di Fassia, nella campagna di Gubbio, dove poter ritrovare un profondo contatto con la natura attraverso la pratica di Ashtanga Yoga e la bellezza del paesaggio circostante.
La pratica degli asana nell’Ashtanga Yoga ha alcuni aspetti che potremmo considerare particolari. Ad esempio, il fatto che uno dei passaggi fondamentali sia quello di arrivare a praticare in autonomia (modalità tradizionalmente chiamata Mysore Style in onore della città in cui si è sviluppata).
Costanza è una nuova praticante e studentessa della nostra Shala a Milano, e condivide con noi il suo significato dello yoga: un “farmaco”. Riprendendo il suo significato dal greco antico, ovvero sia cura o rimedio, sia veleno o sostanza tossica.
Negli ultimi tempi ho notato un messaggio che si ripete nel mondo dello yoga (intendo quello che troviamo sui social): “lo yoga ti insegna a stare nella scomodità”. Un messaggio che mi ha fatto riflettere tanto.
Elena sarà a Torino nuovamente ospitata de Yoga per Spiriti Liberi, con il suo workshop su Tristhana: i tre punti di attenzione e azione. Postura (Asana) – il Respiro (Pranayama) – lo Sguardo (Dristi). “STHANA” rappresenta il pilastro, il luogo, la stabilità.
Tim è stato alla nostra scuola nel 2024, questa sarà la seconda volta che lo ospiteremo, per chi ha già partecipato al nostro workshop passato sa che è una occasione di grandissimo valore.
Stiamo rinnovando il sito Ci scusiamo, stiamo rinnovando il nostro sito, torniamo a breve. Lo staff de La Yoga Shala